育休からの復帰が不安で、どうしようもない気持ちになることがありますよね。
「仕事と育児を両立できるのか」「職場の雰囲気に馴染めるのか」といった悩みや不安は当然のことです。
正直私も、1人目の育休のときは復帰したくない・・・！って何度も思いました。
この記事では、育休復帰に対する不安を解消し、成功するための具体的な方法について、実体験を交えてお届けします。
育休復帰に対する不安を少しでも和らげ、前向きな気持ちで新しいスタートを切りましょう！
育休復帰したくない！不安に思うこと
もう復帰？やっていけるの私…?
育休から復帰する際には、多くの方がさまざまな不安を感じます。
私も実際、上の子の育休が終わって復帰する時期が近づいてくるころ、なんだかいろんなことが不安になっていました。
よく検索魔になって体験談をみていたなあ・・・。
さて、以下によくある不安とその対策を紹介します。
1. 職場の環境が変わっているのではないかという不安
「長期間職場を離れている間に、職場の環境や人間関係が変わっているのではないか」と感じる方は多いです。
復帰前に職場の同僚や上司と連絡を取り合い、最新の状況を把握することで、この不安を軽減できます。
2. 仕事のスキルが錆びついているのではないかという不安
「長い間仕事から離れていたので、自分のスキルが衰えているのではないか」と感じることもあります。
この不安に対しては、復帰前にオンライン講座や資格取得を通じてスキルを磨くことで自信を取り戻せます。
3. 子育てと仕事の両立ができるかどうかという不安
「子育てと仕事を両立できるのか」と心配するのは当然です。
家族やパートナーと協力し、サポート体制を整えることで、この不安を和らげることができます。
4. 職場での評価が下がるのではないかという不安
「育休を取ったことで、職場での評価が下がるのではないか」と感じることもあります。
復帰後のパフォーマンスをしっかりとアピールし、上司とコミュニケーションを取ることで、この不安を払拭できます。
5. 子どもが保育園に馴染めるかという不安
「子どもが保育園にスムーズに馴染めるか」と心配することも多いです。保育園の見学や事前の準備をしっかりと行い、子どもの新しい環境に対する不安を軽減しましょう。
私が特に不安に思っていたのは仕事と育児の両立ができるのかどうか、というところでした。
はじめてのことだらけなので、自分にできるのかな？やっていけるのかな？って毎日悩んでいたし、
なんならもう復職したくないな・・・やめたいな。とまで思うこともありました。
育休復帰したくない！不安を乗り越えた方法
育休復帰に対する不安を乗り越えるためには、具体的な方法を知ることが重要です。
以下の方法を試してみてください。
1. 小さなステップを踏む
いきなりフルタイムでの復帰を目指すのではなく、短時間勤務からスタートすることで、自分のペースを掴むことができました。
はじめは16時までの時短勤務で早くお迎えに行き、子どもとともに生活に慣れていくことを優先した感じです。
お給料はがっつり下がっちゃいますけど、それでも自分に無理のないようなペースで復帰しました。
2. 育休中のスキルアップ
復帰前にオンラインコースや資格取得を通じて、スキルアップを図ることで自信を持って仕事に戻ることができます。
私の場合は独学ですがネットビジネスの勉強をして、サイトを作れるようになったりキャンバでデザインできるようになったりしました。
こんなこと学んでました！と復帰後にアピールした結果、新しく広報関係の業務を頼まれたりと本業にいかせられたのがよかったです。
3. サポートを求める
職場の同僚や上司、家族にサポートを求めることで、不安やストレスを軽減することができます。
1番はやっぱり家族である夫にいつも悩みを相談していました。
「保育園への送迎が不安」「夕飯が間に合うか不安」「朝の支度間に合うか不安」・・・
とにかくそれ以外にも頭にうかぶ不安をぶちまけて（笑）、どうしたら乗り越えられるのか一緒に考えてもらいました。
育休復帰したくない！退職を選んだ場合の注意点
育休復帰がどうしても難しいと感じた場合、最終的に退職を選ぶことも一つの選択肢です。
しかし、退職を決断する前に、以下の点に注意してください。
1. 経済的な影響を確認する
退職することで家計にどのような影響があるかをよく考え、家族と相談しましょう。
必要であれば、ファイナンシャルプランナーに相談することもおすすめです。
我が家は私が仕事を辞めたらかなり経済的にきつく・・・
仕事も嫌いではないので退職は選ばなかったですけど、ネットビジネスを勉強することで、万が一復職してだめになっても別の道がある！と精神的には楽になりました。
2. 退職後のキャリアプランを考える
退職後にどのようなキャリアを描くかを具体的に考えましょう。
育児が落ち着いた後に再就職するのか、フリーランスとして働くのかなど、将来の計画を立てておくことが重要です。
勢いで辞めるのが1番こわいですよね。
3. 退職に関する手続きを確認する
退職する際には、会社の退職手続きや必要な書類について確認しましょう。
また、退職後の健康保険や年金についても確認しておくことが必要です。
4. 感謝の気持ちを伝える
最後に、職場でお世話になった上司や同僚に感謝の気持ちを伝えましょう。
円満な退職をすることで、将来の再就職時にも良い印象を残すことができます。
育休から復職しないで退職って、あまり良い印象は与えないかもしれません。
でも、自分の心境の変化があって退職を選んだのであればそれは仕方ないことだと私は思ってます！
お世話になった方々にはしっかりと挨拶できるといいですよね。
最終的に退職を選んだ場合でも、次のステップに向けて前向きに計画を立てることで、新しい道を開くことができますよ！
まとめ
以上、育休から復帰したくない・・・と不安に思っているあなたへ、不安の乗り越え方と体験談をお伝えしました。
いろんなことが不安になる時期、きっとみんな同じです。
不安には具体的な対策をしっかりして乗り越えていきましょう！
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